A qui va dirigida: persones adultes de Cervera que tinguin algun factors de risc cardiovascular: diabetis, hipertensió, dislipèmia, sedentarisme, obesitat.

General: Conscienciar els professionals de l’exercici físic i de la salut que és necessari promourem l’exercici físic saludable com a mètode de prevenció i tractament de les malalties pròpies d’una societat avançada i cada cop més sedentària.

Noms dels responsables: Sara Ribera, Arseni López i Edgar Farran

Telèfon i mail: 973531048 i 973530025

Aquesta adreça electrònica s'està protegint contra robots de correu brossa. Necessiteu que el JavaScript estigui habilitat per a mostrar-la

Aquesta adreça electrònica s'està protegint contra robots de correu brossa. Necessiteu que el JavaScript estigui habilitat per a mostrar-la

Aquesta adreça electrònica s'està protegint contra robots de correu brossa. Necessiteu que el JavaScript estigui habilitat per a mostrar-la ;

Entitats implicades: CAP Cervera, Ajuntament de Cervera.

És un programa que promociona la Secretaria d'Esports i el Departament de Salut

Específic:Utilitzar l’exercici físic com a eina de promoció de la salut, atesos els beneficis de la pràctica de l’activitat física i l’exercici físic, no tan sols en persones aparentment sanes, sinó també en aquelles amb certes “limitacions” per a la pràctica esportiva.

Material i mètodes:

Des del CAP es detecta persones a les quals la prescripció d’exercici físic supervisat per un tècnic d’esport pot ser beneficiós per la seva salut.

A tots els candidats se’ls fa una revisió mèdica per un metge de l’esport, per tal que no hi hagi cap contraindicació per la pràctica de l’exercici. Aquest any ha vingut una unitat mòbil a fer-les aquí a Cervera.

Els seleccionats entren en un programa d’activitat física que dura mig any. Es fan classes tres dies per setmana  en instal·lacions municipals. Les classe duren una hora i són al capvespre.

Després del mig any, es torna a fer una revisió per part del metge de l’esport

Aquest curs han passat la revisió 16 persones, però de moment són 11 les que han començat.

Avaluació:

L’avaluació es fa des de Barcelona (Grup PAFES). És fa un qüestionari sobre qualitat de vida als participants abans de començat i després d’acabar el curs.

Es fa avaluació física abans, durant i a l’acabar el curs (LCAFE)

També es compara els resultats de la revisió mèdica abans i després per valorar millores (MEFIDE)